Egészségesen élni a pikkelysömörről

• Alultápláltságot jelent.
• Típusú krém pikkelysömör
• Alultápláltságot jelent.
• Hol lehet pikkelysömör gyógyítani
• Bőrbetegséget okozhat, ha megeszed: képeken 6 étel, amivel nagyon vigyázz! - Egészség | Femina
• OTSZ Online - Pikkelysömör
• 5 dolog, amit eddig nem tudtunk a pikkelysömörről - EgészségKalauz

A terápiák új és gyorsan fejlődő csoportja: A biológiai kezelések A pszoriázisként is ismert pikkelysömör az egyik leggyakoribb krónikus bőrbetegség, amely Magyarországon a lakosság mintegy 2 százalékát érinti. Annak ellenére, hogy a betegség okai nem minden részletében ismert, kezelhető és a személyre szabott kezeléseknek köszönhetően akár tünetmentesség is elérhető.

Ismert, hogy bizonyos életmódbeli váltások kedvezően befolyásolhatják a pikkelysömör tüneteit. Az egészséges életmód követése különös jelentőséggel bír a gyakran társuló szív- és érrendszeri betegségekre tekintettel. Füstmentesen könnyebb Sok más betegséghez hasonlóan a pszoriázis esetében is igaz, hogy a dohányzás elhagyásával javulás érhető el.

COPD: ezer krónikus tüdőbeteg élhet Magyarországon, akik gyengébb tüdővel harcolnak a koronavírus ellen 1. A pszoriázisra éppen ezért gyakran úgy gondolunk, mint a bőr megbetegedésére, pedig a tünetek oka valójában mélyen a bőr alatt rejlik. A betegség kialakulásához az örökletes genetikai hajlam fennállása mellett számos tényező vezethet, így például bármilyen gyulladásos góc — egy rossz fog, vagy gyulladt mandula, arcüreggyulladás — vagy egyéb megbetegedés elég lehet ahhoz, hogy a pszoriázisos tünetek kialakuljanak. A pikkelysömör egy egész szervezetet érintő krónikus gyulladásos megbetegedés, mely a bőrön jellegzetes, pikkelyesen hámló, gyulladt foltokat okoz és gyakran jár ízületi gyulladással is is.

Hasonlóan kedvező hatású az alkoholfogyasztás mérséklése, elhagyása. Életmód és táplálkozás Az egészséges testtömeg fenntartása csökkentheti a pikkelysömör fellángolásának esélyét és akár a gyógyszerek szükségességét is, miközben a terápia eredményességét kimutathatóan növelheti. Az elhízás egyébként számos, a pszoriázishoz társuló betegség, így a szívbetegség, a diabétesz és a magas vérnyomás veszélyét is növeli, az egészséges, normál testsúly egészségesen élni a pikkelysömörről ezért különösen fontos lehet.

A testmozgás segít az optimális testsúly elérésben, és ráadásul a pikkelysömörrel gyakran járó szorongást, depressziót és stresszt is enyhítheti. Hasonlóan fontos a megfelelő táplálkozás, melyben az egészségre és kiegyensúlyozottságra érdemes törekedni.

A pikkelysömörrel kapcsolatos további fontos tudnivalókat dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus, a Dermatica főorvosának segítségével foglaljuk össze.

A jól megválasztott diéta elsősorban a pikkelysömörhöz köthető egyéb betegségek kockázatát mérsékeli, de a mentális és fizikai egészségre is pozitív hatást gyakorolhat. A bogyós gyümölcsök, a leveles zöldségek, a lazac, a rozmaring és a zsálya, fogyasztása előnyös lehet, míg a cukrok, a finomított élelmiszerek, a zsíros és vörös húsok, illetve a tejtermékek elhagyása segíthet.

A pikkelysömör eredményes kezelésében javasolt a 9 magyarországi Pszoriázis Centrum egyikét megkeresni, ahol specializálódott szakemberek lehetnek a segítségére, valamint a gyógyszeres kezelések mellett fontos megbeszélni, hogy milyen életmódbeli váltások segíthetnek. Ezek betartása kulcsfontosságú lehet a tünetek enyhítésében.

Szponzorált tartalom A pszoriázis napjainkban minden eddiginél hatékonyabban kezelhető. Keresse fel a 9 Pszoriázis Centrum egyikét, ahol tapasztalt szakorvosok lesznek a segítségére.

A cikk Janssen támogatásával készült.

Kiemelt kép: Getty Images.